Dénivelé : 455 m
Distance : 8,800 km AR
Durée : 2h50 AR

ACCES :
 Plateau du Bénou. Se garer à gauche de la Chapelle de Houndas en montant, près des tables de pique-nique.

  Prendre la D294 sur la gauche, contourner la chapelle par l'arrière, passer le petit pont sur le Serres, laisser le parking à droite et faire encore 40 m.   Prendre à droite le chemin caillouteux qui monte. 400 m plus loin, passer une grande barrière, et continuer à monter sur le large chemin qui est balisé par le GR^® de Pays (GRP^®) "Tour de la Vallée d'Ossau" (balisage Jaune et Rouge). Arriver sur un tout petit plateau. Suivre le balisage du GRP^® sur la gauche pour monter vers le croisement suivant. Monter dans la forêt par la gauche en suivant le GRP^®. Le chemin devient rapidement monotrace et peut être très boueux et glissant par temps de pluie! Poursuivre jusqu'à une bifurcation. Laisser le sentier sur la gauche et continuer à monter sur ce sentier en suivant le marquage GRP^® (Jaune et Rouge). Ignorer les nombreux sentiers qui partent à droite et à gauche jusqu'au croisement où il est indiqué la direction du Cayolar de Lazercou sur la droite